科学备孕 从补充维生素开始-凯发k8官网下载手机版

十月怀胎，一朝分娩，孩子降生时那一声响亮的哭闹是每一位母亲听见的最好听的声音。为了更好地孕育一个身心健康聪慧的宝宝，每一位准妈妈都会重视怀孕期间的营养补充，尤其是饮食搭配。而准妈妈的饮食搭配中若是欠缺叶酸，会增加新生婴儿先天畸形的可能性。假如妈妈们在准备怀孕前就补充叶酸，则可以大大降低先天缺陷的几率。另外，各种各样的维生素对宝宝成长发育也有很大的影响，因而，准妈妈在备孕期间必须填充必要的维生素。

叶酸和维生素大部分来自饮食。日常生活中吃的食物许多都带有叶酸，比如蔬菜中的西兰花、苋菜、青菜等；新鲜水果中的柑桔、猕猴桃、草莓等；谷类中的麦籽、谷糠、黑米等；还有动物肝脏中都富含叶酸。因此在准备怀孕时女性要留意饮食搭配，多吃上述食物，尤其是蔬菜和新鲜水果，因为蔬菜和水果中不光含有叶酸，还富含对人体有帮助的维生素。

殊不知，虽然含有叶酸和维生素的食物有许多 ，但叶酸和一部分维生素遇到光和热就不稳定，非常容易丧失活性，因此能够从食物中摄取的叶酸和维生素不能充分满足人体的需求。为了更好地孕育一个身心健康又聪慧的宝宝，许多女性选择服用营养滋补品。可是目前市面上营养保健品类型多种多样，有些甚至对人体有害，让人无从抉择。

在这儿，我给备孕期的女性们强烈推荐品质高且无副作用的金斯利安。与其他产品相比，金斯利安防止了所有可能存有的风险，其组方及成分全都符合中国准妈妈的体质需求，且不含无推荐摄入标准重金属的孕期叶酸多维片，不但可以补充准妈妈的多种营养成分，并且轻轻松松防止了重金属元素摄取过多而造成的蓄毒难题。

为了迎接一个身心健康、聪明伶俐的宝宝，准妈妈们即刻开始行动补充营养吧！